CIAO PINO.....

lunedì 21 novembre 2011

BAZ ALLENAMENTI 16-22 NOVEMBRE

ecco la terza settimana di allenamento:

PER LA PRIMA VOLTA DOPO ALMENO UN ANNO  HO RAGGIUNTO I 10KM ANCHE SE L'ANDATURA E SECONDARIA AI BATTITI CHE DEVO MANTENERE.

                                                                                                                                                                                                                 

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3 commenti:

  1. dove l'hai fatta 1h20'? su strada?
    Cristian

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  2. ciao Cristian,
    certo domenica ore 9.30 sul ghiaino lungo la riva del canale Muzza a Paullo
    BAZ

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  3. Quando ho letto che hai corso per 10 km, ho pensato..."sai che sforzo"...il solito Baz....
    Poi ho visto il tempo 1h20'....e mi sono ricreduto....è un bello sforzo, io stesso oggi non riuscirei a correre per 1h.20'....bravo Baz...il deserto si avvicina... ;,-)))
    Alex Magni

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